ーここからは『アスリートと食事』というテーマでお話を伺っていきます。プロサッカー選手を続ける中で、食事で気をつけていること、気をつけていたことはありますか？

近賀「私は、あまり遅い時間に食事を摂らないようにしています。食べる内容や量はトレーニングや試合の強度に合わせて調整していますが、美味しいものを食べてリフレッシュすることで『また頑張ろう』という気持ちにもなりますから、食事の内容をすごく制限するというよりも、食事の時間にこだわるようにしています」

森﨑「僕が現役時代にいちばん気をつけていたのは、バランスよく食べるということですね。食事を摂るタイミングも、トレーニング後なるべく30分以内に食べたほうが良いと言われていたので、できるだけ早めに摂るようにしていました。僕も食事が楽しみの1つだったので、食べる内容にはこだわりすぎないようにしていましたね」

ー食事を制限しすぎず、バランスよく、時間やタイミングに気をつけながら……という点では、お2人とも共通されているんですね。ちなみに、お2人が試合前に必ず食べる“勝負飯”はありますか？

近賀「私は、あまり勝負飯や験担ぎを決めないようにしていますね。『絶対にこれをする、これを食べる』と決めてもその通りにできないこともありますし、勝負飯を決めてしまうと手に入らなかったときに困ったりもしますし。試合前の食事は、時間や内容に気をつけて、自分に合ったものを選ぶようにしています」

森﨑「僕の場合、勝負飯というわけではないのですが、試合前に必ず食べるメニューは決まっていましたね。選手は試合の3時間前に食事を摂るんですが、そのとき必ず食べていたのは、おにぎり1つ、軽めのうどん、バナナでした。それがちょうどよく試合に向かっていける食事量だったので、自然とルーティーンになっていましたね。ただ、食べる量や内容は、本当に選手それぞれだと思います。例えばサンフレッチェ広島の柏好文選手はすごく運動量の多い選手なんですが、試合前の食事が『カステラ1つだけ』ということもありました。自分に最適な内容はそれぞれなので、自分に合ったものを考えながら食事を摂ると良いと思います」

ー近賀選手は、広島に来て初めて食べたものや、気に入ったものはありますか？

近賀「お好み焼きと牡蠣は、これまで食べていたものより美味しいなと思いました。特にお好み焼きは、『やっぱり有名なだけはあるなあ』と感じましたね。本当に美味しいお好み焼きと牡蠣を食べたときに、『ああ、広島に来たんだ』と実感しました（笑）」

森﨑「確かに。ハイボールとも合いますもんね！」

近賀「うーん、それは分かんないですけど（笑）」

ーでは、広島出身の森﨑さんが、近賀さんにおすすめしたい広島グルメは？

森﨑「意外と知られていないかもしれないんですが、“ウニホーレン”ですね」

近賀「へー、食べたことないです。広島名物なんですか？」

森﨑「そうそう。ソテーしたホーレン草にウニを合わせた料理なんだけど、けっこう知られていなかったりするんですよね。ぜひ一度食べてみてください。居酒屋さんで置いているお店もありますし、バケットに乗せて食べたりするのもおすすめです」

近賀「いい情報を聞きました（笑）」

ーお二人はアンバサダーと選手という形でサンフレッチェに携わっていますが、これから広島の街で、どんな存在になって行きたいと考えていますか？

近賀「レジーナが活躍することで、全国に広島という地をもっとアピールしていけるのではないかと思っています。それに、カープ、サンフレッチェ男子チーム、レジーナが同時に優勝するようなことがあれば、広島のみなさんにもすごく喜んでもらえるんじゃないでしょうか。それを想像するとわくわくしますし、みなさんと一緒に喜べるようなことを成し遂げられたら、選手としても幸せだなと思います」

森﨑「ヨーロッパなどには『サッカーがスポーツの中でNo.1だ』という認識がすごく強い地域もあって、生活の一部に文化として根付いているんです。サンフレッチェも、広島のみなさんにとって仕事をする原動力になったり、生活の一部のような存在になれたら最高ですね」

ーそれでは最後に、お互いにエール交換をお願いします。

森﨑「そうですね。近賀選手は現役のサッカー選手であり、レジーナのキャプテンであり、誰もが認める、尊敬される選手です。まずはプレーヤーとして、9月から始まる新しいシーズンを楽しんでほしいですし、その一方で、プレーヤー兼レジーナの広報大使としても期待していますので……（笑）。そのあたりも、ぜひご協力いただければと思います」

近賀「はい、がんばります（笑）。浩司さんはアンバサダーとしてサンフレッチェに関わり続けてくださっていますが、選手としてクラブを支えた方が引退後もクラブ内にいるということは、非常に大きな意味があると思います。私たちレジーナにも、誕生当初から関わり続けてくださっていて、選手にとっても『最近浩司さん見に来てくれないな』と話題が出るほど身近で大きな存在です。これからも、もっともっとレジーナに関わってもらいたいですし、サンフレッチェというクラブが広島の一部になっていくという意味では、浩司さんにはすごく大きなミッションがあると思います。レジーナとしても浩司さんといっしょにそのミッションに関わっていきたいと思っていますので、よろしくお願いします！」

森﨑「こちらこそ、よろしくお願いします！」